事務員は社内にいて、基本的には座っていることが多いですよね。それによって血液の循環が悪くなったりするケースがあるみたいです。 同じ態勢でいるため運動不足や腰が痛くなるなど、様々な悩みを抱えている人も多いと思います。 ただ、 時には運動も必要に…
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